想要胸部紧实
用湿热的毛巾包裹胸部十分钟或者洗澡后在浴室里，用手将抗皱或者保湿成分的保养品搓热，揉在胸部上，方向是：沿着乳沟的位置，两手在胸部上方画半圈，然后在下方画半圈。都是两手同时进行，都是画半圈。能够有效提升胸部曲线。
想要加深乳沟，胸部挺拔丰盈
将两手放于胸部乳沟的位置，分别向两侧45度角的位置提拉，动作就好像打开心扉一样。每天坚持10分钟，就能让胸部逐渐聚拢。
想要胸部嫩滑
如果手头没有专业的胸部保养品，那么脸部的精华液或者面霜也可以。从胸部下方的中心点开始，以打圈的方式沿着胸线按摩至上方，然后在紧握胸部向上拖，维持十秒，加速保养品吸收。
想要健康胸部
在两胸部的中间，与乳头一线的位置，有一个叫做颤中的穴位，按压5秒再放开，维持20次。这个穴位可以有效地排除胸部废水，加速胸部的健康发育。
