女人如何快速减肥 控制4个时期小心变胖
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健康减肥食谱大全:
发育阶段
这个时期发胖是很正常的 ，因为女生进入青春期，体内的脂肪越来越多，这是自然发育，不用太担心。
现在很多青春期女生为了减肥，拼命节食，严重的产生厌食的现象，营养缺乏，家长们一定要注意。
健康减肥食谱大全:生育阶段体重会增加
生完小孩后，女性体重明显增加，这除了和妊娠期的分泌有关，而且也是浦乳期大量进步的功劳。
小编不建议女性在哺乳期减肥，要等到孩子断奶之后，身体内的激素水平恢复正常，自然而然就会瘦下来。
：女人如何快速减肥 控制4个时期小心变胖
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