超有效的减肥方法 神奇红豆瘦身汤一周甩肉10斤
正文开始：
健身减肥食谱app:
红豆绿豆瘦身汤
所需材料：红豆、绿豆、山楂、大枣（其中红豆、绿豆各一百克，山楂30克，红枣10枚）。
做法：
1、首先将所有材料放进锅里，然后加1000毫升的冷水；
2、先用大火煮沸，然后改为小健身减肥食谱app:火煮，煮到豆子都烂了为止。
小提示：红豆和绿豆在煮之前最好用水泡一个晚上，这样比较容易煮烂哦！
食用方法：把红豆汤分为两份，然后一份趁热喝掉，另一份用保鲜膜包好放进冰箱里。
：超有效的减肥方法 神奇红豆瘦身汤一周甩肉10斤
正文结束:
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