最近数据显示,中国单身男女人数已近2亿。而单身群体,也从当年的单身贵族直接变成了单身狗。虽然单身并不可耻,但你或许不知道,单身还会让你越来越胖?这不科学?其实有以下4大原因让单身狗越来越胖。
1.单身容易心情抑郁
没有爱情的滋润,又被甜蜜的情侣各种虐,单身狗难免空虚寂寞冷,进而产生抑郁的情绪。
这时候你或许会想着化悲愤为食量,然而吃多了自然就会发胖。
2.单身压力大
单身对个人而言或许并没有什么,但身边亲友和社会却给单身群体造成很大压力。当压力太大的时候,不少人就会选择暴饮暴食,肥胖也就可想而知了。
3.单身多爱宅
宅成为了单身狗的一种属性。经常宅家,一方面活动量少,另一方面吃得多,而且喜欢各类营养低热量高的垃圾食物。如此一来,怎么可能不发胖?
4.总是一个人吃饭
单身狗总是一个人吃饭,所有注意力都集中才吃上面,很可能会不自觉吃得更多。
要说一边看视频一边吃?不仅容易造成消化不良,而且同样容易吃得太多。