头发是每个人凹造型的重要部分，有时候发型能改变一个人的气质。当然前提是头发必须是干净的情况下。有的人3、4天洗一次头，有的人必须每天都洗头。油性头发的人就是如如此，特备是每撮头发都挤在一起的时候自己都看不下去了。那么油性头发的人平时怎么护理，可以用精油护理吗？
一、油性头发怎么护理?油性头发总是容易发油，有的人几乎每天洗一次，不洗就无法出门了。小编教你油性头发的正确洗法及护理方式。1、使用温和的洗发水，但去污能力要强，推荐含有薄荷或者茶树油的成分，这些成分一方面可以保护头发，同时也能有效去油。
2、用温水彻底冲洗，因为残留的洗发物质，一定会或多或少的伤害发质。而爱出油的头发建议清洗彻底的同时也要适当增加频率，一般1-2天为宜。
3、建议加醋冲洗，醋和水一般是1:4的比例，醋是酸性的，所以容易去除浮游。冲洗干净，可以让头发更有韧性也更加光泽，最后再用清水冲洗。味道会很快消失。
4、放松头皮
如果让头皮长期处于一种紧绷的状态，同样会让你的头发变油，因此在平时，你应该学会如何给自己放松头皮。很多人之所以会出现头皮过油的情况，多半原因是因为皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，或者是洗发水不适合所引起。特别是过敏现象较为常见，并且多半都发生于青春期，但随着年龄的增长这种情况也会逐渐消失，因此不用过于担心。
因此在油性头发怎么护理的问题上，我们应该学着给自己按摩头皮，这样能够让自己的头皮得到一定的休息。比如在洗头的时候，用手指轻轻的按摩头皮，这样在洗头的同时也就起到按摩头皮的目的了。
5、洗发方法要正确
油性头发的人要注意，勤洗头是保证头发不油的一种方法，但同时也不能过于勤快的洗头，否则的话破坏头皮的油脂平衡会让头发更加油腻。同时还要注意一点，那就是尽量选择你适合的洗发水，这样才能帮助你更好的控制油分，并且还能够阻止头皮上的油脂沾到头发上并且让头发显得更加的毛糙以及打结。
所以在挑选洗发水的时候要注意，适合普通发质的洗发水就可以，但一定要包含有洗涤活性物质。这种洗发水就算你每天都洗头，也不会损伤你的头皮。
6、头发在空气中晾干
在油性头发怎么护理的问题上，专家指出，洗完头后也有需要注意的地方。很多人都喜欢洗头后马上使用电吹风，这样是非常不正确的，这个时候头皮的毛孔处于敞开的状态，这个时候使用电吹机只会刺激头皮从而导致头皮大量分泌油脂。因此最好的方法是在头发半干的情况进行吹头，这样不仅不容易伤害头发，同时也不会对头皮产生刺激的作用。
7、使头发间保持距间
油性发质的人群要注意，让头发之间保持一定的距离同样能够有效的缓解头发泛油的情况。比如让发根微微隆起或喷上雾状定型液，这样就能很好的让头发远离你的头皮，同时要注意一点，那就是尽量不要将吹风机直接对着头皮吹，也就是不要吹到皮脂腺上，这样不但不容易塑造发型，同时还会刺激皮脂腺的分泌。
油性头发图片
8、发根处使用洗发水
对于油性头发怎么护理的问题，洗发根是一种好的解决办法，为此我们需要一个带喷嘴的小瓶。让后将一份抗油洗发水与四份温水混合在小瓶中，对着发根处喷，使香波冒一冒泡后再冲掉。而且还要注意不宜再使用洗发水，以往内从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。
9、每天用发梳顺着头皮从发根梳向发梢，使皮脂均匀地分布在发干上。
10、油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次，一定要选用温和的洗发水，护发素方面，最好是用有收缩效能的，这样有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。
11、生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
12、尽量不用或少用电热卷发器，以防发梢分叉。
12、局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，洗头可以选择具有去头皮屑成分的洗发水。
下面是一些网友提供的方法，供大家借鉴一下。办法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。
和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。
办法2：如果你的头发总是出油，我们的解决办法定会让你瞠目结舌--再给头发加油!专业护发的美发师都使用这个办法，因为它会让头皮以为它自己本身已经产生了足够的油分，而停止分泌过多的油分。在充满蒸气的浴室里花上几分钟，将15滴加州希蒙得木(jojoba)油(它的成分最接近头发自然分泌的油)，或橄榄油按摩到头皮里，过二十分钟后，再用洗发水洗去。同时，评估一下你的饮食，应避免奶制品和油炸的食品。
方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。
油性头发在饮食上也有关系，平时应该多吃1、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
2、最好减少吃油腻食品，饮食以清淡为主，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。
二、油性头发洗头要注意什么?油性头发的6个注意事项：1、护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
2、头发刚浸湿就抹洗发水
有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。
3、洗头时用指甲挠头皮
指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。
4、护发素不冲洗干净
护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。
5、洗完头马上外出
头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
6、湿着头发睡觉
洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
三、油性发质能用精油护理吗?小编肯定的说是可以的~护发精油很安全是可以代替免洗护发素。
可能你也听说过护发素中含有硅吧，添加硅的原因是能让头发更顺滑，虽然是事出有因，但始终不能多用。但护发精油就不一样了，它成分安全，还能有效滋养秀发，用来代替免洗护发素也不失为一个好方法。
护发精油事实上是一种比较好的替代品，它不仅可以用在头皮上，也能用于发丝上，能起到清洁头皮、按摩舒压的功效，还能修复受损发芯。
下面就教你如何用精油护发步骤：1.将头发分几个区域，然后将在每个区域涂上些许护发精油。
2.用热毛巾将头发包裹起来，等待10分钟后，再清洗干净。热毛巾的温度能让精油的营养更顺利的渗入发芯。
3.加入洗发水中。和洗发水融为一体的感觉，触感也是蛮好的，至于比例如何，根据手感来觉得。
4.加入护发素中。护发精油和护发素居然能一起用!这样能起到更好的护发效果哈，当然你要是没特别的要求，其实单用也好。
精油护发有哪些作用：1、防止静电，恢复秀发轻盈感。头发比较干的MM，出门晒个太阳头发就干到不行了，此时用点护发精油吧，它能瞬间滋养秀发，防止静电，而且能恢复秀发的丰盈感。
2、直达发芯，滋养秀发。护发精油的分子比一般的乳液和喷雾水还要小!所以能更快被头发吸收，渗透到毛鳞片内，直达发芯，帮头发补充营养成分。
3、为头发增添光泽。使用护发精油一段时间后，你可能会发现自己的头发更柔软，更有光泽了!假如收到了好处，一定记得将护发精油添加到日常护理程序中去啊。
四、精油护发好用的牌子，小编推荐6款好用的护发精油：1、施华蔻免洗头发护发精油
推荐理由：施华蔻免洗头发护发精油8重珍贵养护植物精粹具有非常好的护发功效，能够瞬间修护发芯，提升秀发锁水力，改善秀发水分流失，使用后可以快速修复毛鳞片，抚平烫染引起的头发毛糙分叉问题，蕴含多重精华润资发丝，不油腻秀发更加轻盈健康，销量和口碑绝对是超赞的。
2、卡诗护发金油
推荐理由：卡诗护发金油价格虽然偏高一点大概需要220rmb一瓶，但是这款护发精油的效果是非常好的，一瓶可以使用好久，还有淡淡的香味，使用完一点都不会觉得油腻，非常容易吸收，涂抹上之后秀发能够瞬间变得柔顺富有光泽，长期坚持使用发质会更加健康。
3、韩国爱茉莉护发精油
推荐理由：韩国爱茉莉护发精油卖的超级火爆，在《来自星星的你》中闪过了一个镜头更是让这款精油成为了爆款。这款精油性价比非常高，对于头发干枯毛躁容易打结的妹纸来说效果超好的，还有淡淡的植物和花香，涂抹在头发上香味持续时间很长。对于烫染损伤的发质来说也非常好。不用洗直接涂抹在发根位置就可以，非常好用，就算夏天也不油。
4、utena 佑天兰柚子精华护发油
推荐理由：utena 佑天兰柚子精华护发油是荣获了COSME大赏第一名的护发精油，可见这款护发精油有多好用了。这款护发精油是一款头皮和头发都可以使用的精华护理油，涂抹在头发上可以有效缓解头发干枯毛躁打结等症状，让秀发恢复健康和光泽，还具有一定的促进头皮血液循环和防脱发的效果，很适合毛躁星人和脱发星人来使用。
5、巴黎欧莱雅奇焕润发精油
巴黎欧莱雅的这款奇焕润发精油卖的超级火爆，含有莲花精萃精油质地非常轻薄，随时随地都可以喷洒在头发上，能够瞬间帮助抚平毛躁，秀发瞬间恢复光泽，使用完之后秀发顺滑闪亮，而且用起来一点都不会很油。这款护发精油性价比也是非常高的，大概只需79rmb即可。
6、loretta 基础护理护发营养发油
推荐理由：loretta 基础护理护发营养发油质地非常抢眼，流动性高却一点都不会觉得厚重，涂抹上去的瞬间就能够闻到清新的玫瑰花香，涂抹在头发上秀发清爽飘逸非常顺滑。能够快速抚平毛糙还可以修复染烫造成的头发开叉受损问题，深层秀发受损的毛囊，秀发呈现自然的光泽。
