上班族春季减肥必看 4个原因让你越来越胖
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减肥 食谱:
早餐质量无法保证
离公司比较远的上班族，往往因为害怕吃到，早饭都没时间吃，就赶着去上班，而且经常是走在路上边吃早点，往往一杯咖啡+一个汉堡就能解决问题，这种西式快餐热量极高，长期下去，不长胖才怪呢？
晚餐外食热减肥 食谱:量容易爆表
下班回家远，很多上班族都喜欢在外面吃来解决晚餐问题，什么油炸食物、果汁、奶茶通通往嘴巴里塞，热量、含糖量高，容易导致体内油脂过高，造成肥胖。
：上班族春季减肥必看 4个原因让你越来越胖
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