想瘦身又不想挨饿、运动的盆友们听好啦！瘦身产品不是万能丹，盲目追随有可能事倍功半哦！在这个不露不欢的季节，瘦身进入高峰拥堵期，擦亮双眼远离陷阱，好身材和好皮肤一样不可能一蹴而就！
瘦身高峰拥堵期 跳出纤体误区
爱美又怕胖的MM们实在纠结！运动最健康，可又坚持不下来；节食最见效，可又伤身体；纤体类保健（养）品相对不费力，可又见效慢，肿么办？天然的瘦身产品真的最安全吗？减轻体重就等于减肥成功了？频繁更换减肥产品效果才明显？…听听专家肿么说！
伊然老师 亚洲美肤专家
各大卫视时尚节目及杂质媒体力邀的美妆专家、澳洲ONE LIFE品牌研发专家，著有《你伊然漂亮》一书。
纤体产品存在三大误区
这个季节时瘦一下的高峰拥堵时期，在选择纤体产品的时候，我们应避开三个误区来实现纤细身材！
误区1：天然的就是安全的
药品也好，保健品也好，一旦打“纯天然”这张王牌，总会无往不利。可以说天然无药品，药品无天然，减肥类产品无法和天然搭上关系，天然的≠安全的。不论采用什么原料，也不论加工工艺如何，一旦产品具有干扰新陈代谢，影响吸收的作用，在选择时天然就是最大的陷阱。
误区2：减轻体重就是减肥成功
体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的标准，可事实上，脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实：一切都在偷梁换柱中发生。
误区3：为减肥速效频换产品
据一项调查显示，50%以上的减肥人士为能快速减肥，都会频繁地更换减肥药品，有的人用几天觉得没效便换另一种，她们使用某一产品的时间很少超过两个月。这样对于身体心肺功能有很大的伤害，健康减肥是至关重要的！
