竹笋牡蛎党参汤的做法

　　牡蛎所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以去除体内的有毒物质。

　　竹笋牡蛎党参汤

　　材料：牡蛎肉300克，竹笋50克，党参4克

　　调味料：清汤适量，盐5克

　　竹笋牡蛎党参汤的做法

　　1、将牡蛎肉洗净，竹笋处理干净切片，党参洗净备用。

　　2、汤锅上火倒入清汤，下入牡蛎肉、竹笋、党参，调入盐煲至熟即可。

　　适合人群：女性

　　养生功效 ：排毒瘦身

　　煲汤小贴士：竹笋最好选择嫩一点的，嚼起来才不会有渣