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减肥瘦肚子食谱:春季减肥最快方法小心六个发胖陷阱

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春季减肥最快方法 小心六个发胖陷阱
正文开始:

减肥瘦肚子食谱:

1、喜欢把食物都摆在桌子上,研究显示,如果你把糖果都放在桌子上的话,会控制不住想要把糖果通通都吃光,放进抽屉里的话,至少能减少四分之一热量的摄入哦!

2、不喜欢做饭,做饭的时候散发出的香味会让你在食欲上有更大的满足,那么在吃饭的时候,就不会吃那么多了。

减肥瘦肚子食谱: :
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正文结束:
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