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总胆固醇高的原因有哪些?常见因素有这几个

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当人体的总胆固醇较高时,并不会引起身体上的不适症状,但若是长期过高的总胆固醇则很容易会引起一系列的病症,对健康及生活造成较大的影响,那么导致总胆固醇高的原因有哪些? 总胆固醇高的原因 1.饮食问题 生活中若是经常吃一些高脂肪、油腻的食物,则会不断的使体内的脂肪油脂堆积,从而增加总胆固醇含量,造成总胆固醇高的现象。 饮食问题 2.缺乏运动 想必大家都知道,经常运动是可以加速体内脂肪、胆固醇的消耗与代谢的,这也是一个很快的方法,但若是长期的不运动,久坐时,体内的脂肪无法消耗,总胆固醇不断的合成堆积无法代谢,久而久之也会出现总胆固醇高的现象。 3.遗传 高脂血症是可遗传的,因此有些患者是从出生开始就会有总胆固醇高的症状。 遗传 4.作息不规律 平时若不注意自己的作息习惯或是各方面的压力过大时,则会导致机体的代谢功能下降,内分泌紊乱,从而出现总胆固醇偏高的现象。 关于导致总胆固醇偏高的原因就介绍到这里,总胆固醇过高对机体各方面的影响都是较大的,因此大家在生活中最好是远离以上几个因素,减少总胆固醇升高的可能。 【以上内容转自“轻壹健康”,不代表本网站观点。如需转载请取得轻壹健康许可,如有侵权请联系删除。】 延伸阅读 “好的”胆固醇不高咋办 试试这七种生活方式
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