人人都希望自己的脸上能光滑靓丽，但是因为鸡皮肤的问题让不少人脸上变得粗糙，所以也就很难看。那脸上鸡皮肤怎么消除你清楚吗?下面来了解消除鸡皮肤的方法。
鸡皮肤什么是?鸡皮肤，学名叫毛周角化症，是一种基因导致的体质。一般具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。
为什么脸上会有鸡皮肤?
一、保养品涂太多
虽然肌肤需要保养，但是也要有个度，如果涂抹过量的保养品，营养肌肤吸收不了，停留在肌肤上造成毛孔堵塞，让鸡皮肤更加的严重。应该适量涂抹护肤品，让肌肤得到最自然的照顾。
二、用手直接拍化妆水
手上无论你怎么洗都带细菌，应该将化妆棉浸入化妆水，轻轻擦拭全脸肌肤，做好保湿。而且化妆棉还能节约化妆水的用量，眼部周围和鼻子两侧都能照顾到。
三、美容液不配按摩手法
美容液涂抹在肌肤上，不能将最好的功效发挥出来，想要改善脸上的鸡皮肤，一点一滴都要做到最好。在涂抹美容液的时候，应该配合正确的按摩手法，才能起到事半功倍的效果。
四、密不透风底妆
这是最害人的，肌肤是需要呼吸的，但是上妆时间太长的话，会让底妆对皮肤毛孔造成密不透风的虐待。要知道鸡皮肤的形成就是角质无法正常剥落，导致细毛无法生长造成，这个时候就不要在给毛孔增加负担了。
五。粉扑不停歇
如四一样，不让肌肤呼吸，不停的贴粉对于毛孔来说，是好不容易清除排洪通道，却又给挡住了。
鸡皮肤如何祛除?
1、控制水温
清洗肌肤时，水温不要太热，最好保持在36°38°之间，洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗。
2、涂保湿的润肤霜
沐浴后应尽快擦上润肤霜或保湿乳液，或者涂抹专业去鸡皮肤乳膏，为毛囊补充足够的水分，提供充足的营养。
3、多吃富含维生素A和C食物
鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子、柠檬等等食物富含维生素A和C，对于鸡皮肤患者有很好的帮助，能够滋养肌肤，维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮疙瘩部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。
4、做好防晒
紫外线强的时候外出做好防晒工作，避免阳光的直接照射导致的黑色素沉淀。
5、定期按摩
定期使用橄榄油和甘油对肌肤进行按摩，可以促进血液循环和加速皮肤对营养的吸收。
6、注意饮食
饮食清淡对消除鸡皮肤很重要，多吃橙黄色或绿色蔬菜，多喝水，补充肌肤的水分和增强皮肤的抵抗力。
注意：千万不要抓鸡皮肤，以免增加感染机会，也不要用力搓，避免弄伤皮肤。
鸡皮肤缺油又缺水，日常要多给肌肤补充水分，以上的护理方法能快速有效的去除鸡皮肤，恢复光滑美肌。
