鸡皮肤虽然不是很严重，但是影响美观，会让皮肤粗糙，这对爱美的女性而言是非常的严重，因此如何去除鸡皮肤就很是很多MM想要知道的。那么，怎样去除鸡皮肤小妙招?
去鸡皮肤的小妙招
第一步：取适量的去角质素与鸡皮肤部位，然后用海绵擦。
第二步：容易起鸡皮的重点部位，一定要多搓搓。
第三步：用毛巾将手臂擦干净，用热毛巾效果更好哦~
第四步：配合丽思芙角质润肤霜按摩，然后轻轻的按至吸收。
第五步：涂抹均匀后，打上保鲜膜，将营养水分通通锁住。
二十分钟后揭下保鲜膜，用清水心干净，鸡皮肤是不是有效的改善了呢。
饮食来调养改善
改善鸡皮肤，注意饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常，通畅地呼吸。多吃富含维生素A的食物:胡萝卜、黄绿蔬菜、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒。
很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于患有鸡皮肤的患者来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，但是洗澡也能洗掉皮肤上面的保护油脂，碱性的沐浴露和皂类会带走皮肤的水分，让皮肤变的更加干燥。所以建议在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者尽量少用或不用皂类和沐浴乳。
