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减肥春季最快的减肥方法3招让你不节食不运动变瘦子

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春季最快的减肥方法 3招让你不节食不运动变瘦子
正文开始:

减肥

1、运动前喝绿茶

运动前养成喝一杯绿茶的习惯,能加速代谢和加速脂肪燃烧哦!因为绿茶里面含有儿茶素,能将人体的耐力提高24%,同时还能增加脂肪的消耗量,意思就是,运动前喝一杯绿茶,能让减肥效果加倍哦!

减肥 :
春季最快的减肥方法 3招让你不节食不运动变瘦子
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延生阅读:

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