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科学的减肥食谱:经期减肥抓住timing很重要瘦身效果加倍

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经期减肥抓住timing很重要 瘦身效果加倍
正文开始:

科学的减肥食谱:

第一阶段:经期的1-7天

大姨妈来临期间,也算是妹纸们的福利期吧,而且你会发现自己好像有发福的迹象,其实这是正常的水肿现象啦,你可以稍微松一下口欲,平时不敢科学的减肥食谱:吃的巧克力也可以稍微沾点,但是一定要控制量。


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正文结束:
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