丰胸的食物有哪些 三款丰胸食谱大公开
正文开始：
一周减肥食谱的定制:
第一款：莲藕花生猪脚汤
所需材料：猪脚，莲藕，花生，红枣，姜，盐。
做法：
1、首先把猪脚洗干净，然后用刀切成合适的大小，先放在热水里煮一下，然后用冷水冲，放在一边备用；
2、莲藕洗干净，然后切一周减肥食谱的定制:块，放在一边备用；
3、花生和红枣洗干净后，放在水里浸泡；
4、把所有准备好的材料都放在锅里，先用大火煮25分钟，然后改为小火炖一个小时，最后加盐调味即可。
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正文结束:
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