4月21日，录制《鲁豫有约》的陈鲁豫身穿粉色短裙，穿着细长高跟鞋，小腿和手臂十分纤细似“火柴人”。
除了年轻时有点小小的婴儿肥，此后鲁豫一直非常消瘦。她暴瘦的照片更是比比皆是。不少看到鲁豫真人的人都会惊叹：“原来你比我想象的还要瘦”“你比照片上还要瘦得多”！
1.减肥养生的思想
陈鲁豫在她的自传体《陈鲁豫·心相约》中提到：2001年年底，因为工作太累，我的体重掉到历史最低点：86斤。我自己都吓了一跳。不少观众发来E-mail抗议：“鲁豫，你太瘦了，还是胖一点好看。”
也就是说，她1.64米的身高，体重最低时才43公斤，BMI指数仅16，远低于18.5的正常体重最低标准。那她为什么会这样呢，有工作上劳累的原因，更多的来源于她的养生思想。
2.工作压力
下面这段话是她的自传体《陈鲁豫.心相约》：从1995年开始，我再没胖过。尤其是1996年加盟凤凰以来，我更是一天比一天瘦。我总对别人说：“想减肥吗？来凤凰吧！凤凰的工作量绝对能把胖的拖瘦，瘦的拖得更瘦。”说完才意识到，这分明是当年红军反围剿时对付国民党的策略。
3.喜欢瘦带来轻盈感一餐只吃十几粒米
陈鲁豫在一次接受采访时透露，“我对于胖瘦的态度不太健康，我在看自己的影像和电视的时候会觉得自己挺单薄的，但是要是照镜子，我觉得似乎又没有那么夸张地瘦。因为你必须要保持这样的一个状态，我有一次看池莉的小说，说人要是不吃饭很瘦的时候感觉很轻盈，我就挺喜欢这样轻盈的感觉。我对于别人的胖瘦都可以接受，但是对于自己的胖瘦就非常地在意。我觉得我的态度不健康，其实我再重十斤不成问题，但是我的理智告诉我不能再胖下去。”
