板栗鸡爪汤怎么做好吃，板栗鸡爪汤的做法是怎样，板栗鸡爪汤的图片教程与您分享
还是喝汤吧，在看医生的时候，鱼相熟的中医跟鱼说，药疗不如食疗。
板栗鸡爪汤，营养滋润，有清补的功效，适合家里的老老少少。
板栗，一种补养治病的保养品，中医认为，板栗性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。它所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病，有较好的预防和治疗作用。
营养滋补的冬季养生汤----板栗鸡爪汤
材料：鸡爪500克、瘦肉200克、山药100克、板栗150克、党参15克、黄芪10克、芡实20克、姜小块、红枣10颗
板栗鸡爪汤的做法
1、把所有材料准备好。
2、党参洗干净，切成段。
3、红枣洗干净，去核，姜去皮，用刀背轻拍一上。
4、黄芪、芡实用水洗干净，并将芡实泡浸20分钟。
5、山药、板栗去皮，用清水泡着以防氧化。
6、鸡爪、瘦肉洗干净，鸡爪去指甲，切成两段，瘦肉切小块。
