杏鲍菇,又称刺芹菇、刺芹侧耳,是生长于欧洲地中海区域、中东和北非,但也在亚洲部分地区生长的食用性菇类。它有多重吃法,是食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌。
杏鲍菇,具有促进消化、增强免疫力、健脾开胃、降脂降压、调节贫血、美容养颜的功效。
今天小编就为大家分享一道杏鲍菇特色吃法,简单易做,营养健康,喜欢的朋友可以试一试哦!
主料:杏鲍菇100克、五花肉150克、青椒1个、姜片2片、蒜片4克、料酒8毫升、白糖4克、辣椒酱10克、盐少许、油适量。
做法:
1.将五花肉,洗净焯水,晾凉切成肉片,杏鲍菇洗净,切成长条,青椒洗净,切成块。
2.准备好,蒜片和姜片。
3.锅内倒入底油,油热,放入五花肉煸炒出油,再把杏鲍菇加入煸炒出香味。
4.再倒入青椒煸炒出香味。
5.加入料酒、少许盐、辣椒酱、白糖、煸炒均匀后出锅。
6.美味可口的“干煸五花肉杏鲍菇”即可装盘食用了。
制作技巧
1.整个烹饪过程不同的食材要依次加入。
2.有辣椒酱和白糖提味够味了,不需要加鸡精哦。