上班族如何快速减肥 3个习惯轻松打造苗条身材
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站起来接电话
上班族通常只在打电话的时候才会站起来，其实你完全可以把电话接在比较高的地方，这样可以强迫自己站着起来接电话，防止下半身水肿。
郑多燕减肥食谱大全:又或者同事打来电话的时候，按下免提，在边听边讲话的时候，做几下深蹲或者跳跃动作，都可以让你的下半身线条变得越来越纤细。
：上班族如何快速减肥 3个习惯轻松打造苗条身材
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