主料: 红萝卜20克,胡萝卜50克
辅料: 洋葱(白皮)30克,圆白菜20克
减肥蔬菜汤做法:
1.红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。
2.将所有的材料切成不规则的形状。
3.锅中倒入适量的水,放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。
4.用网筛筛去蔬菜,只留菜汤即可。
蔬菜汤减肥食谱的营养功效: 有清脂减肥的功效。
主料: 红萝卜20克,胡萝卜50克
辅料: 洋葱(白皮)30克,圆白菜20克
减肥蔬菜汤做法:
1.红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。
2.将所有的材料切成不规则的形状。
3.锅中倒入适量的水,放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。
4.用网筛筛去蔬菜,只留菜汤即可。
蔬菜汤减肥食谱的营养功效: 有清脂减肥的功效。
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