经期如何快速减肥 3大减肥水果让你瘦一圈
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甜橙
橙子属于低卡又美味的水果，它里面含有大量的多纤维和天然糖分，可以代替糖类，但是又不会发胖，喜欢甜食的妹纸，橙子是最佳的减肥食物。
加上橙子富含纤维，可以加速肠胃蠕动，帮助排便，尤其是在经期的时候帮助大量排出身体内的减肥午餐食谱大全:毒素，经期后你立马可以变身成为轻盈美人。
：经期如何快速减肥 3大减肥水果让你瘦一圈
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