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减肥营养餐食谱大全:40岁林志玲胸围爆满大秀事业线自曝私家丰胸

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正文开始:

减肥营养餐食谱大全:

一、木瓜炖奶酪

所需材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。

做法:

1、首先将木瓜剖开,取出里面的果肉,然后用打汁机打成很小的碎块;

2、把鲜奶煮沸,然后加入冰糖等其融化,放在减肥营养餐食谱大全:一边备用;

3、将蛋白打匀,然后加入准备好的牛奶和醋,轻轻的搅匀,最后用过滤网过筛,盖上保鲜膜之后,用大火蒸半个小时,做成奶酪即可;

4、将准备好的木瓜泥浇在奶酪上面即可食用。

小编点评:这款木瓜炖奶酪有美白丰胸之功效,同时还有很好的祛斑效果哦!


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