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一款方便营养养生的简易汤水

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 传统的胡椒猪肚煲鸡是非常养胃的好汤水,【私房胡椒肉丸汤】即可做菜又可做汤!一款方便营养养生的简易汤水送给大家!

一款方便营养养生的简易汤水---胡椒肉丸汤做法带图 皎家特产 

  主料:

  牛肉丸6个,墨鱼丸6个,鱼肉角12个,青菜(生菜),1棵(半棵)香芹菜1棵,冬菜1勺

  香蒜米1勺,胡椒粉3-5g,鱼露2g,盐0.3勺,白糖0.5勺,白兰地3g,生姜3片,芝麻油5g,花生油8g,清水3碗

   简易养胃汤【私房肉丸胡椒汤】的做法步骤

简易养胃汤【私房肉丸胡椒汤】的做法图解1

  1. 肉丸过水冲洗一下

简易养胃汤【私房肉丸胡椒汤】的做法图解2

  2. 热锅热油倒入生姜与肉丸小火翻炒一下

简易养胃汤【私房肉丸胡椒汤】的做法图解3

  3. 倒入清水后,加入白兰地、鱼露、白糖、盐大火煮开

简易养胃汤【私房肉丸胡椒汤】的做法图解4

  4. 转小火加入冬菜

简易养胃汤【私房肉丸胡椒汤】的做法图解5

  5. 小火煮至15分钟后加入胡椒粉

 注:更多食谱请关注养胃菜谱栏目。

分类:食补菜谱营养食谱大全食物营养成分肉类菜谱大全

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