红枣，桂圆膏
女人的驻颜膏----红枣桂圆膏
一款适合懒又爱美的美女们甜品。只需要努力一次，接下来的一个月都可以轻松享受!鱼喜欢红枣，一直有喝红枣水的习惯，平时有空时，总会熬上一锅红枣膏，用密封的瓶子装好，随时可以用来冲水喝。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。
红枣桂圆膏
材料：红枣200克，桂圆80克，枸杞30克，冰片糖30克。
红枣桂圆膏的做法
1、把所有材料准备好。
2、红枣用水冲一下去掉中间的核。
3、枸杞用水泡洗干净，沥水备用。
4、桂圆用水泡洗干净，并沥干水分。
5、把去核后的红枣放进锅中。
6、加入桂圆。
7、加入枸杞。
8、加入没过红枣、桂圆的水。
9、加入冰片糖。
10、大火煮开后转中小火。
11、煮至收汁。
12、倒入搅拌机中搅拌成泥状。
13、把搅拌好的红枣桂圆糊倒入锅中，中小火慢慢煮，一边煮一边搅拌，以防黏锅。
14、煮至水分完全蒸发，很粘稠的感觉，就可以熄火。
晾至比手温还要热一点时，就可以装瓶了，尽量选用大并且核小的红枣来做，喜欢口感更加细腻的，可以用滤网过筛去皮.
红枣怎样吃最健康？
红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。。
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