美容护肤网小编为你介绍女人春季养生食谱大全
1.燕窝冰糖粥
取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用，如果再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。
功效：有润泽皮肤、补血养颜的功效。
2.黄芪红糖粥
黄芪、红糖各30克，粳米100克，陈皮6克。
做法：将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量煎煮，去渣取汁，将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。
功效：红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中健脾、缓肝气、补血的功效，这款粥可以益气养颜。
大枣粥：取粳米60克、大枣10枚，煮粥，佐早餐食用。
功效：大枣中含有丰富的维生素E，常吃大枣粥，可使人面色红润、精神焕发。
