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一周减肥食谱:
夏季最快最有效的丰胸食谱
核桃牛奶
材料:核桃一周减肥食谱:仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200c.c.
做法:先将核桃仁和黑芝麻磨碎,然后加入牛奶和豆浆一起煮,待煮沸后立刻熄火,以免牛奶烧焦。如果不怕发胖,可以在熄火后加上少许白糖,以增添风味。
功效:此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质,不但可以丰胸,还兼具有养颜润肤的功效。
:夏季最快最有效的丰胸食谱 四款美胸食谱让你变美乳娘
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