黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。 茄子：含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多...[查看全文]
前段时间身形过胖的布兰妮因为赶着要复出歌坛，所以必须要重现玉女风采，于是她为了瘦身疯狂减肥，几个星期下来，体重终于减下去了。那么，布兰妮是如何减肥的呢?她有着怎样独家的明星瘦身秘诀呢?下面跟着小编一起来看看吧。 近日，据有关媒体报道小甜甜布兰...[查看全文]
原因1：爱情滋润他们为何“变形”了 张惠妹跟调酒师Sam绯闻传了两年，去年年底更是和Sam一起开了酒吧，光酒类收藏就高 达2000万。有网友就调侃，“阿妹是喝男朋友调制的甜酒发胖的吗?”经纪人则说，张惠 妹这几年压力大，嗜吃卤味和炸鸡这类高热量食物，现在...[查看全文]
减肥 运动后为什么会肌肉酸痛？ 无论是在进行不习惯的体力活动，或是在进行超负荷的训练后都会发生肌肉酸痛，特别是平时不经常参加体育锻炼的人，或者长时间中断了体育活动又重新参加锻炼的人，运动后，往往都会感到明显的肌肉酸痛。根据运动后肌肉酸痛出现...[查看全文]
雪糕：127 大卡(100克) 夏天是雪糕盛行的季节，但是雪糕内的脂肪含量和含糖量都非常高，对于减肥中的MM来说，夏天吃雪糕是无疑是一种奢侈的事情。如果你还想穿得下小码的衣服，趁早跟雪糕说bye bye吧! 全麦苏打饼：506 大卡(100克) 有着朴实外表的苏打饼干，...[查看全文]
你是否也为减肥而痛苦？你觉得减肥是漫长的修行，感到心有余而力不足，并且慢慢地有点讨厌说着要减肥却坚持不了的自己。那么该如何享受这漫漫减肥之路呢？日本howcollect网站在4月16日刊文介绍了“享受”减肥的四大秘招，来看看吧! 1.持之以恒 那些减肥成功...[查看全文]
据《日本经济新闻》3月23日报道，吃得太多却缺乏运动便很容易导致肥胖，并由此引发各种疾...[查看全文]
霍思燕昨日(4月18日)现身上海，捧场某国际知名奢侈品牌服装秀。身着该品牌2014春夏新装的霍思燕产后瘦身有方，甩肉68斤，身形看上去玲珑纤瘦。 2013年09月26日中秋节当日上午9点，霍思燕在北京某高档妇婴医院剖腹产下一名男婴，重八斤三两。今日，霍思燕杜江...[查看全文]
一年之计在于春，户外运动兴致增。春季万物复苏，气候转暖，正是舒筋活骨的最佳时节。但酷爱在“杏花雨”、“杨柳风”中打篮球的小张却出师未捷身先“伤”，拖着一拐一歪的弯曲大腿前来医院就诊，经详细检查后确诊为大腿内侧半月板损伤。广州医科大学附属第...[查看全文]
