对于卡梅隆迪亚茨（Cameron Diaz）来说，一双充满魅惑质感的美腿显然是为自己揽货红毯曝光率以及男友倾心的至要武器，而这一资本也很坦诚的诠释了一个道理，五官辨识度固然重要，但能让人在享受感官愉悦的同时还多那么一丝想象的空间，拥有美腿似乎更应情应...[查看全文]

韩寒近期处女作《后悔无期》上映，人红是非多一度私生活也被曝光。被拍到韩寒与妻子金丽华逛街，但是两人全程几乎没有什么交流，疑似感情亮红灯。但金丽华虽然年近三十岁，身材看起来还是十分苗条的，为了锁住韩寒的心她可花费了不少心机。 韩寒近期处女作《...[查看全文]

迷思一、会不会太夸张?穿塑身内衣和束腹真能瘦? 用外力加在我们身体，让我们的身型改变是有效的，例如：古代的裹小脚、泰国清迈北部的长颈族，都是运用外力来改变他们的外型，但医师建议不要一次穿太紧身或太小，这样很容易造成血液环循不流通，导致反效果造...[查看全文]

想获得美丽的手臂线条，两个地方是关键点，一个是肩胛骨，一个是大臂。 纤细的肩胛骨在视觉上能显得整个人都更加性感匀称。而大臂的赘肉有可能变成副乳，所以特别需要注意! 性感肩胛骨打造法第一步 收下巴令头向下低，然后黄守握住毛巾两端，双手笔直向上举...[查看全文]

1、 每日果蔬不能少 减肥可以不减少饮食量，而相应调整进食的结构，控制摄取的总热量。多吃蔬菜、水果不仅可以产生饱腹感，减少食欲，果蔬中富含的纤维还能有助于排便。 高效的减肥蔬果： 苹果 瘦身水果之王，富含果胶，可以加速排毒，降低热量吸收，其中的...[查看全文]

误区一：饮水不当 一个立志要减肥的人最不能缺少的伙伴就是水，因为在减肥过程中，体内脂肪分解产生的废物经过处理的蛋白质残渣等都要随水排出体外，所以要减肥，必须保证饮水充足。但是，不是任何时候都可以随便大量饮水的。 (1)饭后半小时最好不要喝大量的...[查看全文]

生命有时，减肥不止。这句名言适用于所有有点肉、其实很fit，根本就是瘦子的任何类型有志减肥人士。但另外还要记住：“不当减肥有害健康”，不勉强自己、规律的生活习惯，才是减肥的起点和终点噢！ 保持心情愉快地吃，才能心情愉快地运动 暴饮暴食，而后陷入...[查看全文]

药方如下： 决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。 功能： 陈皮通肠道、解热，所以可以用在热性体质的人。何首乌，补肝肾，益精血，润肠通便，解毒。枳壳，有行气宽中除胀的功能...[查看全文]

大部分正在减肥的女性每天吃得少，动的多，但是却看不出有任何效果，或者是减下来了但很容易反弹，你会在体重增增减减中痛苦的煎熬，有个广告说得好，弹弹弹，弹走鱼尾纹，你却是，弹弹弹，弹来脂肪。究竟这是为什么呢？说到底是体质问题，那么该如何改善这...[查看全文]

清晨瘦腰排毒动作助你练就迷人水蛇腰。对于很多女性朋友来说，腰部向来是个很让人头疼的部位，不仅赘肉容易堆积，想减肥也很困难，每次看到肚子上不断凸起的赘肉，便让人非常郁闷，想减掉腹部赘肉，难道就没有轻松的瘦腰方法吗?当然有了，看看小编给你推荐清...[查看全文]