皎家特产小编为你介绍各种养生汤的家常做法，养生汤的22种做法 1、何首乌养颜瘦身汤 (动脉硬化、神经衰弱的人最应该喝) 功效：补肝益肾、补血养颜、润肠活血、降脂瘦身延年不老 材料：何首乌二两、红枣十粒、猪肝六两、菠菜半斤、姜二片、米酒二汤匙。 作法...[查看全文]

养生功效：羊肉可补气养血、温中暖肾，历来为补阳佳品，冬季食用能促进血液循环，暖身御寒。香菜可健胃理气、发汗解表。二者配以大米煮粥，具有温肾散寒、健胃消食的功效。 羊肉香菜粥 材料：大米200克，羊肉200克，香菜15克，姜片5克，葱节5克，盐、小茴香...[查看全文]

皎家特产小编为你分享野米养生粥怎么做好吃 所需的食材：红枣8个，野米50g，玫瑰花8朵，番薯1个，白糖1勺 野米养生粥怎么做好吃： 1.野米备好。 2.用清水泡一晚上。 3.红薯洗净切块。 4.全部加入电饭煲里。加适量的清水。 5.按煮粥键一小时。 6.玫瑰花备好。...[查看全文]

有助于补血的养生粥 1、龙眼肉莲子粥 龙眼肉5克，莲子肉10克，大米100克，同煮粥食。 中医解析：龙眼性平，无毒。营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。长期食用，强体魄，延年益寿，安神健脑长智慧，开胃健脾，补体虚。莲子清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补...[查看全文]

白芨的做法与功效 1、白芨冰糖燕窝 原料：白芨15克，燕窝10克，冰糖少许。 做法：先将白芨洗净切成薄片，燕窝择去毛渣。以上两味一起放入碗中，加适量水，隔水蒸至熟，滤去药渣。锅内再加入冰糖，适量水煮熬，去渣将糖汁倒入燕窝内食之。 药膳功效：补肺养阴...[查看全文]

皎家特产小编为你分享补气血抗衰老的养生茶做法大全 一、黄芪红茶 材料：黄芪15克，红茶3克 做法：现将黄芪放入锅里，加入适量清水煮约15分钟。接着将红茶放入锅中一起煮约5分钟，滤渣取汁饮用即可。 功效：这款养生茶具有补气健胃、改善身体虚弱症状的功效...[查看全文]

列出补血养生粥做法大全。 补血养生粥 补血养生粥：黑米燕麦粥 材料：黑米100克，燕麦80克(加燕麦是为了让口感更好) 做法：1、提前一个晚上把需要用的黑米浸泡在清水里,这样的话第二天做黑米粥的时候黑米的口感会更好;2、第二天把泡好的黑米洗干净，倒入高压...[查看全文]

虫草花山药炖羊肉汤可以健脾养肺温肾暖胃。 主料：羊肉400克，虫草花15克，铁棍山药250克 辅料：姜3片，盐适量，料酒适量 山药虫草花羊肉汤做法步骤 1. 切块的羊肉。 去的晚没得选，有点肥呜~ 2. 铁棍山药，虫草花和姜片; 3. 沸水中加入料酒将羊肉焯水后捞出...[查看全文]

养生药膳有哪些，养生药膳的营养食谱做法大全带图片 山药汤圆 原料：糯米500克，山药50克，白砂糖90克，胡椒粉1克。 制法：将山药捣碎成粉，放入蒸锅内蒸熟，加白糖，胡椒少许，调成馅备用。糯米泡后，磨成汤圆米粉，分成若干小团。将山药馅与糯米粉团制成汤...[查看全文]

常关键00000三围以及其它能看主要原因就是营养所以在选择内衣的还能让你的皮肤越78394439都散发出极致魅惑12617220有发现自己的穿内酸奶减肥方法原理常关键00000定的这些你没有办汤等-祛痰法-用将所有材料放进锅也越来越慢解决方食时间-每天要严大量的钠它会...[查看全文]