白芨的做法与功效 1、白芨冰糖燕窝 原料：白芨15克，燕窝10克，冰糖少许。 做法：先将白芨洗净切成薄片，燕窝择去毛渣。以上两味一起放入碗中，加适量水，隔水蒸至熟，滤去药渣。锅内再加入冰糖，适量水煮熬，去渣将糖汁倒入燕窝内食之。 药膳功效：补肺养阴...[查看全文]
皎家特产小编为你分享补气血抗衰老的养生茶做法大全 一、黄芪红茶 材料：黄芪15克，红茶3克 做法：现将黄芪放入锅里，加入适量清水煮约15分钟。接着将红茶放入锅中一起煮约5分钟，滤渣取汁饮用即可。 功效：这款养生茶具有补气健胃、改善身体虚弱症状的功效...[查看全文]
列出补血养生粥做法大全。 补血养生粥 补血养生粥：黑米燕麦粥 材料：黑米100克，燕麦80克(加燕麦是为了让口感更好) 做法：1、提前一个晚上把需要用的黑米浸泡在清水里,这样的话第二天做黑米粥的时候黑米的口感会更好;2、第二天把泡好的黑米洗干净，倒入高压...[查看全文]
虫草花山药炖羊肉汤可以健脾养肺温肾暖胃。 主料：羊肉400克，虫草花15克，铁棍山药250克 辅料：姜3片，盐适量，料酒适量 山药虫草花羊肉汤做法步骤 1. 切块的羊肉。 去的晚没得选，有点肥呜~ 2. 铁棍山药，虫草花和姜片; 3. 沸水中加入料酒将羊肉焯水后捞出...[查看全文]
养生药膳有哪些，养生药膳的营养食谱做法大全带图片 山药汤圆 原料：糯米500克，山药50克，白砂糖90克，胡椒粉1克。 制法：将山药捣碎成粉，放入蒸锅内蒸熟，加白糖，胡椒少许，调成馅备用。糯米泡后，磨成汤圆米粉，分成若干小团。将山药馅与糯米粉团制成汤...[查看全文]
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