补气血四物汤的做法 一、女性喝四物汤有什么副作用吗? 1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。 2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。 3.服用四物汤经常会...[查看全文]
女人如何快速丰胸？家常丰胸食谱的做法大全带图片 一、木瓜炖鱼 材料 主料：青木瓜半颗，鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)，水4碗，盐少许。 做法 1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。 2、再将鱼切块...[查看全文]
关于各种家常女人调经补血的营养食谱做法大全带图解 当归生姜羊肉汤怎么做好吃 当归、生姜、羊肉等都具有温经散寒，补血调经的功效。而将三种食材一起做成汤经常喝的话就可使其养生保健功效更好，特别是对于那些由于血虚体寒引起的月经不调更具有很好的食疗...[查看全文]
关于各种家常女人补血补气食谱的做法大全带图解 女性补血食谱推荐 一当归炖鸡 主料：母鸡1500克 辅料：当归30克 调料：江米酒60克,姜10克,大葱10克,盐3克,胡椒1克 当归炖鸡的做法： 1.将鸡去毛及内脏，洗净。当归洗去浮灰。 2.将鸡放入沙锅内，同时加水、江...[查看全文]
女性月经过后喝什么好，月经过后补气血汤谱做法大全带图片 月经过后喝什么好 1.蛤蜊汤 原料：鲜蛤蜊15个，姜片2片，料酒2汤匙，精盐、味精各适量。 做法： (1)将蛤蜊在清水中浸泡30分钟，使其吐净泥沙，然后冲洗干净。 (2)做一锅开水，将蛤蜊、姜片、料酒依...[查看全文]
月经不调吃什么好 一、杞子莲子山药羹 枸杞子、莲子、山药 各30克。将上3味药食洗净后入锅加水炖熟。每次月经来潮前一周，每天可吃1～2次。适用于月经先期。 二、藕节茜草汤 藕节5个，茜草炭20克，红糖30克 。将藕节洗净劈碎，和茜草炭一起入沙锅内煎煮20分...[查看全文]
女性保养卵巢的最佳养生食谱做法带图片 一、卵巢保养的食物 大豆 大豆中除了含有丰富的优质蛋白外，还有异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，可延缓衰老，改善肠胃功能以及降血脂与降血压。大豆异黄...[查看全文]
女人易贫血补血食谱做法大全 女人应常饮4款养血汤 1、藕莲饮 材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。 作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。 功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 2、莲子桂圆汤 原料：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖...[查看全文]
营养性贫血吃什么好 多补充营养 补充营养的目的就是为造血提供物质。如果是缺铁性贫血，那么可以多补充含铁的物质，比如动物的肝脏，海带，甘蔗等都是富含铁的食物，可以多吃点，如果说是身体缺乏维生素D，那么可以多吃点蛋黄、牛奶、鱼肝油、菠菜、胡萝卜等...[查看全文]
美容护肤网推荐治疗贫血的食谱 一、红枣赤豆粥 材料：红豆100g、大米50g、红枣10粒 做法：1、将红豆、大米洗净;将红枣洗净去核，切成小粒 2、将红豆放入锅里，加入适量的清水煮沸，待红豆煮到涨开的时候加入红枣粒和大米，煮到粥熟即可 功效：红枣赤豆粥具有...[查看全文]
