嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。 冬季嘴唇干裂吃什么？ 1、桑椹膏 桑椹膏，银耳汤，水发银耳...[查看全文]

1、选择洁面乳要谨慎 用不合适的洁面乳洗脸也有可能容易令脸颊易发红，产生红血丝。建议选择不含皂基和刺激性成分的温和型洗面奶。一般来说，每日洁面不少于两次,但是在冬天或者皮肤不是很油的话，早上洗脸可以不用洁面乳洗脸。 2、在适当的时间清洁肌肤 冬...[查看全文]

立春吃什么美容养生？ 1.木耳红枣汤 配料包括茯苓、淮山药、白木耳（或黑木耳）、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可当茶饮或是甜品。红枣营养丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，能增强皮肤的弹性，使皮下组织更丰满，使皮肤变得细嫩光滑。 2.白...[查看全文]

春节过后必吃11种“刮油食物”： 水果篇 1、苹果 新年走访亲朋戚友，少不了会带上一袋时尚的小苹果。苹果不但寓意平安，还能保健康。苹果中的果胶具有双向调节作用。当大便干结时，果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易於排出，解除便秘之忧。...[查看全文]

桔子（淡化细纹，增强肌肤弹性） 桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。 Tips：桔子中所含的有机酸还能增强肌肤...[查看全文]

橙肉保健保健功效： 橙瓣沙拉（增强免疫） 橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。 橙瓣眼膜（补充眼部水分） 将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，...[查看全文]

T区肌肤问题一：毛孔粗大 T区是毛孔粗大集中营，很多MM深受困扰。可通过去角质或蒸脸来解决这个问题。 T区如何去角质？ 每月进行1--2次去角质，以保证毛孔的畅通。方法是：用不能用手摸到颗粒的去角质 膏在T区轻轻去角质，使用一些超微细的角质按摩膏，涂抹...[查看全文]

珍珠粉指的是用珍珠研磨的细粉。珍珠粉的功效与作用有很多，内服可以增强免疫力、补充钙质、葆春延衰、改善睡眠、治疗溃疡、养肝明目、辅助降压;外用可以美白、控油、祛痘、去黑头、淡斑、生...[查看全文]

西柚 柠檬、橙子、西柚等柑橘类水果富含促进紫外线吸收的成分，所以吃完这些水果外出皮肤暴露在紫外线下的话，很容易形成雀斑。 纳豆 纳豆中富含一种名为“纳豆菌”的酵素，可以溶解血栓，吃一次纳豆效果可以持续10~12个小时，所以对于血栓病患者非常有效。...[查看全文]

西兰花 西兰花可以防止鼻腔堵塞，另外，其丰富的维生素C也是缓解过敏症状的能手。研究人员发现，每天摄取500毫克的维生素C，就可以有效抑制过敏症状，而240克的生西兰花中就含有80毫克的维生素C。 此外，柑橘类水果也是不错的选择，如橙子、葡萄柚、柠檬等，...[查看全文]