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张惠妹身材爆肥走样

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

原因1:爱情滋润他们为何“变形”了 张惠妹跟调酒师Sam绯闻传了两年,去年年底更是和Sam一起开了酒吧,光酒类收藏就高 达2000万。有网友就调侃,“阿妹是喝男朋友调制的甜酒发胖的吗?”经纪人则说,张惠 妹这几年压力大,嗜吃卤味和炸鸡这类高热量食物,现在...[查看全文]

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减肥运动后肌肉酸痛怎么办

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

减肥 运动后为什么会肌肉酸痛? 无论是在进行不习惯的体力活动,或是在进行超负荷的训练后都会发生肌肉酸痛,特别是平时不经常参加体育锻炼的人,或者长时间中断了体育活动又重新参加锻炼的人,运动后,往往都会感到明显的肌肉酸痛。根据运动后肌肉酸痛出现...[查看全文]

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当心15种食物让你一夜爆肥

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

雪糕:127 大卡(100克) 夏天是雪糕盛行的季节,但是雪糕内的脂肪含量和含糖量都非常高,对于减肥中的MM来说,夏天吃雪糕是无疑是一种奢侈的事情。如果你还想穿得下小码的衣服,趁早跟雪糕说bye bye吧! 全麦苏打饼:506 大卡(100克) 有着朴实外表的苏打饼干,...[查看全文]

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“享受”减肥的漫长旅程

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

你是否也为减肥而痛苦?你觉得减肥是漫长的修行,感到心有余而力不足,并且慢慢地有点讨厌说着要减肥却坚持不了的自己。那么该如何享受这漫漫减肥之路呢?日本howcollect网站在4月16日刊文介绍了“享受”减肥的四大秘招,来看看吧! 1.持之以恒 那些减肥成功...[查看全文]

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现代人为什么那么容易发胖?

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

据《日本经济新闻》3月23日报道,吃得太多却缺乏运动便很容易导致肥胖,并由此引发各种疾...[查看全文]

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霍思燕产后暴瘦 甩肉68斤玲珑纤瘦

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

霍思燕昨日(4月18日)现身上海,捧场某国际知名奢侈品牌服装秀。身着该品牌2014春夏新装的霍思燕产后瘦身有方,甩肉68斤,身形看上去玲珑纤瘦。 2013年09月26日中秋节当日上午9点,霍思燕在北京某高档妇婴医院剖腹产下一名男婴,重八斤三两。今日,霍思燕杜江...[查看全文]

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“健身”容易变“伤身”

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

一年之计在于春,户外运动兴致增。春季万物复苏,气候转暖,正是舒筋活骨的最佳时节。但酷爱在“杏花雨”、“杨柳风”中打篮球的小张却出师未捷身先“伤”,拖着一拐一歪的弯曲大腿前来医院就诊,经详细检查后确诊为大腿内侧半月板损伤。广州医科大学附属第...[查看全文]

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快乐轻松的减肥方法

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

运动累,节食辛苦又遭罪,有没有轻松而又快乐的减肥方法呢?答案是肯定的。下面小编给你提供了几个快乐减肥法,一起看看吧! 不想运动?没问题。想吃东西?当然OK。减肥不单单是强迫性地少吃多运动,你的想法在一定程度上决定了体重趋势。我们的大脑和身体之间...[查看全文]

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微寒更有助于女性保持苗条

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

英国广播公司报道,荷兰研究人员认为,暖气可能让人发胖,而保持适度凉爽让人保持活力和身材。 一个马斯特里赫医学研究中心的研究小组认为,家庭、办公室、医院的暖气让人感到更舒服,但这也意味着身体就不需要燃烧更多的卡路里来保持暖和。 据报道,他们认...[查看全文]

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大牌女星私家饮食减肥方法

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

看见屏幕上光鲜照人的明星,几乎个个都是身材迷人,她们是怎样保持苗条的身材的呢,几乎是每个女孩子想要知道的,为了让大家更漂亮时尚,今天编辑收集了欧美大牌女星私家饮食减肥方法,希望你越来越美丽哦! 黛米-摩尔——生食减肥法 这种方法比较适合素食者...[查看全文]

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